Retraite d'un jour | Connexion Nature | 21 septembre | Odanak
🌿 Plongez dans une journée de connexion profonde avec la nature ! 🌳 Cette retraite d’un jour propose des activités pour vraiment décrocher du quotidien et vivre des expériences uniques telles que la découverte de plantes médicinales locales des Abénakis d'Odanak par Michel Durand Nolett, originaire d’Odanak, un puissant atelier de développement personnel en lien avec la connaissance de soi par Rosalie Bergeron et un cours de yoga sur paddle board rafraîchissant avec Marie-Claude Parenteau!
Une belle grande journée inoubliable qui permet de décrocher pour vrai et qui fait profondément du bien 🌸
📅 Date : 21 septembre
⏰ Horaire : 9h à 17h
📍 Lieu : Abénaki aventure, 2424 rue Asban, Odanak
Horaire * Toutes les activités sont sujettes à modification en fonction de la météo et des variables de la nature (ex : courant pour le paddle board). En cas de pluie, nous disposons d’un chapiteau couvert.
9h Cercle d’ouverture
9h30 Randonnée découverte des plantes médicinales avec Michel Durand Nolett
11h Harmonie – Atelier de développement personnel avec Rosalie Bergeron
12h30 Dîner (non inclus)
14h Yoga sur paddle board avec Marie-Claude Parenteau
16h à 17h Cercle de fermeture
Prolonge l’expérience! *NOUVEAU
Réserve un terrain de camping, une roulotte ou un mini chalet pour le samedi soir ou pour toute la fin de semaine avec un rabais de 10% sur les installations d'Abénaki Aventure lorsque vous participez à la journée Séyona. Donc pas besoin de se presser pour arriver le samedi matin ou pour partir le samedi soir! Vérifiez la disponibilité et réserves directement ici : https://abenakiaventure.com/hebergement/ en utilisant le code promo SEYONA2024
En charge de l’événement :
Rosalie Bergeron :
Fondatrice de SEYONA, elle vous guidera dans un atelier de développement personnel et ainsi que dans le dérouleemnt de la journée. Ayant enseigné en éducation physique au CÉGEP durant 7 ans, co-écrit un livre, En équilibre avec le yoga, et organisé des formations pour les enseignants en éducation physique au collégial, Rosalie adore créer des espaces pour vivre des évènements profondément enrichissants. Elle est souvent décrite comme inspirante, ancrée et pleine d'énergie. Elle croit fermement à l'amélioration de la santé des collectivités par la valorisation du bien-être, physique et mental. Ses moyens d'action : la nature et le mouvement. Elle combine sa passion de rassembler les gens et de faire vivre des expériences inoubliables dans la réalisation de ces évènements.
Pour qui?
Toute personne de 16 ans et plus qui veut prendre soin de lui ou d’elle est bienvenue! Voici comment nous ajustons nos cours en fonction des gens présents :
- Le niveau de yoga : Pendant les cours, nous proposons toujours des variantes plus simples et d'autres plus complexes. Dans l'horaire, nous offrons des cours pour tous les niveaux. Une personne n'ayant jamais fait de yoga est bienvenue. Il y a également des cours qui seront plus exigent physiquement et vous serez responsable de choisir ce qui vous convient dans toute la panoplie de cours offerts. Nous aimons le concept "Le yoga s'adapte à la personne et non la personne qui s'adapte au yoga".
- Les différentes croyances : Que vous veniez pour alimenter votre spiritualité ou que vous cherchez quelque chose de plus terre-à-terre, vous êtes à la bonne place! Nous considérons les croyances de tous et chacun et les respectons dans nos approches. Vos meilleurs atouts : Un esprit critique et ouvert.
- Les différences d'âge, d'identité de genre, de culture, etc. : Nous croyons que c'est au travers nos différences que nous pouvons être plus forts! Célébrons nos différences et utilisons-les comme nos forces!
N'hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions!
