SÉYONA | Acroyoga | 23 - 25 mai | Camp Cité-Joie - Lac-Beauport

Inclus

*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.

- 5 Repas végétariens (Samedi matin au dimanche midi) et collations-

- Hébergement 2 nuitées en chambre triple (voir ci-dessous)

- 3 workshop d’acroyoga avec des professeurs expérimentés comme Sarah Grimes, Rosalie Bergeron et d’autres surprises à venir ;)

- Ateliers de Thaï massage avec Katie Thériault, d’Inversions et de Jeux de connexions.

- 2 cours de yoga matinal

- Activités en Nature

Non inclus

-   Le repas du vendredi soir. Prévoir un repas froid. Suggestion de fonctionner style potluck avec vos amis. Aucun accès à la cuisine ne sera possible (pour chauffer ou garder au froid) Prévoyez une glacière si nécessaire.

-   Les tapis!! Apportez-les vôtres 

Hébergement 

L'hébergement se veut simple et rustique. Ayant comme objectif de rendre le séjour plus accessible à tous, nous priorisons la qualité des cours, de la nourriture et du rapport humains. Ainsi, les draps ne sont pas fournis et les lits en place sont parfois des lits superposés. Vous serez trois personnes par chambre. Vous pouvez venir seul.e. Dans ce cas, nous prendrons le soin de vous placer avec une ou des autre.s merveilleuses personnes.

Échelle de prix 

Les échelles de prix dégressifs sont mis sur place pour ce Séyona spécifiquement pour atténuer les obstacles financiers. Nous reconnaissons qu’il existe diverses formes de disparités sociales et économiques. Nos tarifs sont dégressifs en fonction de votre position économique et sociale. Aucune vérification ne sera faite, nous faisons confiance à votre jugement. En cas de doute, prenez l'option $$. Les lignes directrices suivantes peuvent vous aider à déterminer le prix qu’il vous convient de payer :

$ : 375$ Vous vous identifiez comme un étudiant, un travailleur dans le milieu des arts ou ayant un statut d’emploi instable. Le nombre d'inscriptions disponibles à ce prix est limité en fonction du nombre de gens prenant la dernière option.

$$ : 435$  Ceci est le prix coûtant pour Séyona. En cas de doute, prenez cette option. Vous avez un emploi et une certaine flexibilité financière. Vous pouvez vous permettre de manger au restaurant à l’occasion et peut-être de prendre des vacances une fois par an.

$$$ : 495$ En payant ce prix, votre générosité permet à quelqu'un qui en a besoin de prendre le plus bas prix : votre geste fait une différence. Vous avez un revenu stable, êtes un professionnel ou avez une liberté économique. Vous pouvez manger au restaurant plusieurs fois par semaine et prendre deux vacances ou plus par an.

Horaire 

*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.

VENDREDI

13H Arrivée

14H Cercle d’ouverture

15H Collation

15H30 Acroyoga - WORKSHOP 1

18H Souper (non inclu)

19H15 Jeux de connexions

20H30 Mini-workshop d’Inversion

SAMEDI

7H15 Yoga matinal

8H15 Déjeuner

9H30 Acroyoga – WORKSHOP 2

12H Dîner

Libre – Randonnée / Moment en nature 

15H30 Mini workshop - Étoile renversante

16H30 Acrochat (Discussion acroyoga)

18H Souper

20H Thaï massage

DIMANCHE

7H15 Yoga matinal

8H15 Déjeuner

9h30 Acroyoga – WORKSHOP 3

12H Dîner

13H Clôture & Photo de groupe

14H Départ

Co-voiturage

Comme pratique qui permet une meilleure accessibilité à tous, tout en diminuant l'empreinte carbone de notre déplacement, nous suggérons le co-voiturage. Nous demandons dans le formulaire de contact si le co-voiturage est possible pour les gens inscrits à la retraite qui ont une voiture et nous mettons en contact les gens qui viennent des mêmes régions ou qui sont sur le chemin!

Si ce n’est pas possible pour vous, sans problème! Ce sera pour une prochaine fois!

Écrivez-nous pour savoir si quelqu’un d’inscrit vient de votre région.